Tocană mexicană de pui, gătită lent

Tocană mexicană de pui, gătită lent

2.8 13 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 3j 20 menit

4 porții

Bahan-bahan

ulei de măsline
20 g
căței de usturoi
2
ceapă galbenă tăiată felii
170 g
roșii, bine coapte tăiate bucăți
600 g
ardei roșii copți, conservați scurși
200 g
concentrat pastă de pui
1 linguriță
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
sare
½ - 1 linguriță
ardei jalapeño, proaspeți
20 - 30 g
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă
zahăr
1 ½ linguriță
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
350 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
600 g
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
200 g
spanac tânăr, proaspăt
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 796 mg

Protein 33 g

Kalori 1897 kJ / 453 kcal

Lemak 22 g

Serat 6.7 g

Lemak Jenuh 6 g

Karbohidrat 25 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chili con carne gătit lent

5j 5 menit

Pui basc

1j 10 menit

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45 menit

Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde

Tanpa peringkat

Pui cu lămâie și usturoi

30 menit

Pui cu ardei gras

1j

Pui cu chilli dulce și varză

2j

Lasagna săracă în carbohidrați

1j 30 menit

Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)

4j 25 menit

Tartar de vită

10 menit

Plăcintă țărănească

1j 10 menit

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40 menit

Tampilkan semua