Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

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Persiapan 15 menit

Total 40 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Petersilie abgezupft
2 Stängel
Schalotten
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Cherry-Tomaten halbiert
150 g
Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
½
Blattspinat, frisch
150 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Zucker
¼ TL
rote Paprika (à 150 g)
2
Eier
2
Wasser
500 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 141 mg

Protein 12 g

Kalori 1028 kJ / 245 kcal

Lemak 16 g

Serat 5.9 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 10 g

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