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Pastel rápido de carne picada y puré de patatas
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
150 g de cebolla en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
700 g de carne picada de ternera
-
2 cucharadita de sal
-
2 - 4 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de orégano seco
-
150 g de tomate frito estilo casero150 g de salsa de tomate
-
150 - 200 g de queso emmental rallado
-
500 g de leche
-
300 g de agua
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 paquete de copos de puré de patata deshidratado (115 g)
-
1 cucharada de mantequilla
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
35.4 g
Kalori
1663 kJ /
398 kcal
Lemak
10.6 g
Serat
1.6 g
Karbohidrat
10.4 g
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