Pasta z pieczarek i słonecznika

Pasta z pieczarek i słonecznika

4.5 1.1K peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 porcji

Bahan-bahan

  • 100 g ziaren słonecznika uprzednio opłukanych
  • 260 g wody
  • 10 g białego wina, półwytrawnego (opsional)
  • 100 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 g sosu sojowego (opsional)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 257.3 mg
Protein 4.8 g
Kalori 445.8 kJ / 106.5 kcal
Lemak 7.5 g
Serat 16.7 g
Lemak Jenuh 0.8 g
Karbohidrat 5.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua