Pasta z pieczarek i słonecznika

Pasta z pieczarek i słonecznika

4.5 1.1K peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 porcji

Bahan-bahan

100 g ziaren słonecznika uprzednio opłukanych
260 g wody
10 g białego wina, półwytrawnego (opsional)
100 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
½ - 1 łyżeczka soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
10 g sosu sojowego (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalori 445.8 kJ / 106.5 kcal

Lemak 7.5 g

Serat 16.7 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 5.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DODATKI DO PIECZYWA 10 Resep
Polandia

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sos do potraw z grilla

15 menit

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12j 15 menit

Pâté z wędzonego pstrąga

1j 20 menit

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1j

Pâté z kurzych wątróbek

3j 30 menit

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1j

Sos pomidorowy marinara

55 menit

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

1j 5 menit

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 menit

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1j 55 menit

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 menit

Pasztet z brukwi

2j 5 menit

Tampilkan semua