Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto

Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto

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Persiapan 20 menit

Total 30 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Parmesan in Stücken
30 g
Walnusshälften
30 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (ca. 40 g)
4
Zitronensaft
25 g
Öl
50 g
Wasser
20 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen
Süßkartoffel in Würfeln (1-2 cm)
150 g
Avocado klein, reif
1
Feta
80 g
Cherry-Tomaten
80 g
Babyspinat
50 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
125 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 22 g

Kalori 3737 kJ / 894 kcal

Lemak 73 g

Serat 10.1 g

Karbohidrat 34 g

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