Smoothie al caffè (vegan)

Name: Smoothie al caffè (vegan)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 bicchieri
Ingredients: 80 g di datteri denocciolati; 2 caffè espresso; 2 banane mature; 40 g di burro di arachidi, non zuccherato; 1 - 2 pizzichi di cannella in polvere; 500 g di bevanda a base di soia; 200 g di cubetti di ghiaccio

4.0 (9 peringkat)

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Kesulitan mudah

Waktu persiapan 5 menit

Total waktu 10 menit

Ukuran porsi penyajian 6 bicchieri

Bahan-bahan

80 g di datteri denocciolati
2 caffè espresso
2 banane mature, sbucciate e a pezzi
40 g di burro di arachidi, non zuccherato
1 - 2 pizzichi di cannella in polvere + q.b.
500 g di bevanda a base di soia, non zuccherata
atau 500 g di bevanda a base di mandorle, non zuccherata
20 g di sciroppo di agave (opsional)
200 g di cubetti di ghiaccio

Nutrisi: per 1 bicchiere
Kalori: 863.3 kJ / 206.3 kcal
Protein: 4.3 g
Karbohidrat: 39.5 g
Lemak: 4.8 g
Lemak Jenuh: 0.7 g
Serat: 2.3 g
Natrium: 30 mg