Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

4.6 102 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

6 porcí

Bahan-bahan

110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
3 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
30 gramů kokosového oleje
750 gramů máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
400 gramů kokosového mléka
100 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
1 špetka kajenského pepře, mletého
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
sůl podle chuti
mletý černý pepř podle chuti

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 2.6 g

Kalori 941 kJ / 227 kcal

Lemak 17.5 g

Karbohidrat 12.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Buď fit po novém roce 8 Resep
Republik Ceko

Dýňové polévky (bez lepku) 6 Resep
Republik Ceko

LOW CARB 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Játrová rýže

35 menit

Česneková krémová polévka se šlehačkou a opečenými krutony

1j

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozzarellou

35 menit

Bramborová krémová polévka se zeleninou

35 menit

Fazolková polévka s koprem a vejcem

30 menit

Kuřecí nudlová polévka se sýrovými knedlíčky

1j

Krémová kuřecí polévka

45 menit

Kuřecí polévka s játrovými knedlíčky

1j 10 menit

Fazolová polévka s klobásou

35 menit

Eintopf se zelím a kroupami

1j

Pappa al pomodoro

15 menit

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

35 menit

Tampilkan semua