Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

4.7 95 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

6 porcí

Bahan-bahan

110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
3 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
30 gramů kokosového oleje
750 gramů máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
400 gramů kokosového mléka
100 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
1 špetka kajenského pepře, mletého
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
sůl podle chuti
mletý černý pepř podle chuti

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 2.6 g

Kalori 941 kJ / 227 kcal

Lemak 17.5 g

Karbohidrat 12.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Buď fit po novém roce 8 Resep
Republik Ceko

Dýňové polévky (bez lepku) 6 Resep
Republik Ceko

LOW CARB 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lišková polévka

1j 40 menit

Kuřecí vývar s houskovými knedlíčky

1j 5 menit

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1j 10 menit

Játrová rýže

35 menit

Papriková polévka s bazalkovou pěnou

35 menit

Zeleninová polévka s těstovinami

50 menit

Hrášková polévka s mátou

30 menit

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

30 menit

Krémová polévka z červených paprik a rajčat

30 menit

Kuřecí polévka s játrovými knedlíčky

1j 10 menit

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25 menit

Cizrnová polévka s jehněčím masem

45 menit

Tampilkan semua