Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

4.7 98 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

6 porcí

Bahan-bahan

110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
3 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
30 gramů kokosového oleje
750 gramů máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
400 gramů kokosového mléka
100 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
1 špetka kajenského pepře, mletého
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
sůl podle chuti
mletý černý pepř podle chuti

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 2.6 g

Kalori 941 kJ / 227 kcal

Lemak 17.5 g

Karbohidrat 12.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Buď fit po novém roce 8 Resep
Republik Ceko

Dýňové polévky (bez lepku) 6 Resep
Republik Ceko

LOW CARB 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Játrová rýže

35 menit

Květáková kari polévka

45 menit

Polévka z pečených rajčat s mozzarellou

35 menit

Špenátová polévka se smetanou

40 menit

Krémová květáková polévka

30 menit

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5j 20 menit

Kedlubnová polévka

35 menit

Česneková krémová polévka se šlehačkou a opečenými krutony

1j

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

30 menit

Krém z pečeného česneku

1j 5 menit

Minestrone

45 menit

Polévka z červené řepy

40 menit

Tampilkan semua