Rau nhồi tổng hợp
TM31 TM5 TM6

Rau nhồi tổng hợp

(Tanpa peringkat)

Bahan-bahan

  • 2 quả bí ngòi (70 g)
  • 2 quả cà tím (200 g)
  • 2 củ hành tây trắng (60 g)
  • 500 gam nước
  • 10 gam dầu ô liu nguyên chất, lấy dư
  • 100 gam vụn bánh mì
  • 10 lá húng quế tươi
  • 1 quả trứng gà
  • 20 gam sữa bò
  • ½ thìa cà phê muối
  • 1 nhúm bột tiêu đen

Nutrisi
per 1 khẩu phần
Kalori
1018 kJ / 243 kcal
Protein
9 g
Karbohidrat
28 g
Lemak
10 g
Serat
5.7 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua