Thịt Viên Chay

Tanpa peringkat

Persiapan 35 menit

Total 1j 10 menit

4 khẩu phần

Bahan-bahan

nước
900 gam
hạt kiều mạch
100 gam
yến mạch cán mỏng
30 gam
hỗn hợp các loại hạt
50 gam
phô mai Parmesan cắt miếng
50 gam
quả bí ngòi cắt miếng (2-3 cm)
100 gam
hành tây cắt làm tư
50 gam
cà rốt cắt miếng (2 cm) (khoảng 70 g)
1
tép tỏi
1
lá húng tây tươi chỉ lấy lá
3
mùi tây tươi chỉ lấy lá
2 cành
bột ớt paprika hun khói (opsional)
½ thìa cà phê
muối
1 - 2 nhúm
vụn bánh mì
50 gam
dầu hướng dương
3 - 4 thìa canh

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 khẩu phần

Natrium 1369 mg

Protein 54 g

Kalori 6819.9 kJ / 1630 kcal

Lemak 94 g

Serat 25 g

Lemak Jenuh 19 g

Karbohidrat 157 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ẩm Thực Xu Hướng 17 Resep
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 Resep
tmde.general.market.vietnam

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bắp Cải Xào

Tanpa peringkat

Nấm đùi gà kho gừng

Tanpa peringkat

Cải Thìa Baby Xào

Tanpa peringkat

Đậu Rồng Xào Ớt

15 menit

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Tanpa peringkat

Sốt Bolognese Thuần Chay

50 menit

Burger Thuần Chay

Tanpa peringkat

Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay

Tanpa peringkat

Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất

Tanpa peringkat

Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai

Tanpa peringkat

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng

Tanpa peringkat

Dhal Nước Cốt Dừa

Tanpa peringkat

Tampilkan semua