Mini-Gemüse-Quiches

Mini-Gemüse-Quiches

4.2 138 peringkat
Persiapan 35 menit
Total 1j 10 menit
10 Stück

Bahan-bahan

Quark-Öl-Teig
  • Öl und etwas mehr zum Einfetten
    60 g
  • Mehl
    300 g
  • Quark
    150 g
  • Backpulver
    2 gestr. TL
  • Ei
    1
  • Salz
    ½ TL
Belag und Fertigstellung
  • Wasser
    500 g
  • Möhren in Scheiben (3 mm)
    150 g
  • Erbsen, TK aufgetaut
    100 g
  • Brokkoliröschen
    150 g
  • Sahne
    150 g
  • Eier
    2
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika edelsüß
    ¼ TL
  • Muskat
    ¼ TL

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 Stück

Protein 9 g
Kalori 1128 kJ / 270 kcal
Lemak 15 g
Serat 2.3 g
Karbohidrat 26 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua