Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g cenoura, cortada em pedaços pequenos
- 150 g vagem fresca, cortada em pedaços
- 100 g ervilhas descongeladas
- 50 g pimentão verde, cortado em cubos pequenos
- 50 g pimentão vermelho, cortado em cubos pequenos
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 1000 g água
- 250 g arroz integral
- 2 ½ c. chá de sal
- 100 g cebola
- 150 g milho verde em lata, escorrido
- Nutrisi
- per 1 porção
- Kalori
- 715 kJ / 171 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 27 g
- Lemak
- 6 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 5 g
- Natrium
- 54 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Fusilli com frango no forno
35 min
Almôndegas de frango com tagliatelle
1 Std. 15 Min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 Min
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1 godz. 40 min
Orzo com abóbora e pimento
35 min
Linguine preto com atum e molho de laranja
25 Min
Risoto de cevadinha com cogumelos
50 min
Arroz de pato
1h 5min
Linguine com delícias do mar e agrião
25 Min
Farfalle com salmão e pesto
40 min
Canelones com carne picada e molho de vegetais
1 godz.
Fusilli com legumes e nozes
40 min