Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g cenoura, cortada em pedaços pequenos
- 150 g vagem fresca, cortada em pedaços
- 100 g ervilhas descongeladas
- 50 g pimentão verde, cortado em cubos pequenos
- 50 g pimentão vermelho, cortado em cubos pequenos
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 1000 g água
- 250 g arroz integral
- 2 ½ c. chá de sal
- 100 g cebola
- 150 g milho verde em lata, escorrido
- Nutrisi
- per 1 porção
- Kalori
- 715 kJ / 171 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 27 g
- Lemak
- 6 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 5 g
- Natrium
- 54 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Poke de salmão
1h 30min
Arroz de polvo com amêijoas
3h 20min
Arroz de cabidela
1 godz. 10 min
Lasanha de salmão e camarão
1h 30min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40min
Donuts de sushi
50 min
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5min
Risoto ao limone com abobrinhas no vapor
25min
Risoto de camarão
30min
Risoto de pera com gorgonzola
30min
Risoto de alcachofra com presunto Parma
30min