Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g cenoura, cortada em pedaços pequenos
- 150 g vagem fresca, cortada em pedaços
- 100 g ervilhas descongeladas
- 50 g pimentão verde, cortado em cubos pequenos
- 50 g pimentão vermelho, cortado em cubos pequenos
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 1000 g água
- 250 g arroz integral
- 2 ½ c. chá de sal
- 100 g cebola
- 150 g milho verde em lata, escorrido
- Nutrisi
- per 1 porção
- Kalori
- 715 kJ / 171 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 27 g
- Lemak
- 6 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 5 g
- Natrium
- 54 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Esparguete à carbonara
30min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 Min
Penne de frango caprese
35 min
Risoto de legumes
40 Min
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 Min
Massa guisada com carne
45 Min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1h 30min
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 Min
Salada de arroz e atum
1 Std.
Arroz malandro de entrecosto
1 Std.
Fusilli com salmão fresco e maionese
40 Min