Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 100 g cebola, cortada em quatro
- 100 g abobrinha italiana, cortada em pedaços
- 100 g salsão, cortado em pedaços
- 100 g alho-poró, cortado em rodelas
- 100 g chuchu, sem cascas e semente
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g brócolis, apenas os buquês
- 50 g espinafre fresco
- 15 g pimenta em grão vermelha, a gosto
- 50 g croutons
- Nutrisi
- per 1 porção
- Kalori
- 334 kJ / 80 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 8 g
- Lemak
- 5 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 3 g
- Natrium
- 45 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20min
Creme de castanhas
30 Min
Ramen vegetariano
1 Std. 30 Min
Creme de chuchu e funcho
40 Min
Sopa de grão com alho-francês
45 Min
Sopa de feijão branco e nabiças
50 Min
Sopa de feijão-branco
25 Min
Vichyssoise com maçã verde
45 Min
Sopa ácida picante
4h 45min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2 Std.
Sopa creme de abóbora com casca e sementes
Tanpa peringkat
Sopa de ananás com gambas picantes
1h 15min