Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Sopa de legumes
Persiapan 20 menit
Total 55 menit
6 porções
Bahan-bahan
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
cebola cortada em quatro100 g
-
abobrinha italiana cortada em pedaços100 g
-
alho poró cortado em rodelas100 g
-
chuchu sem cascas e semente100 g
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
salsão cortado em pedaços100 g
-
brócolis apenas os buquês100 g
-
espinafre fresco50 g
-
pimenta em grão vermelha, a gosto15 g
-
croutons50 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porção
Natrium
45 mg
Protein
2 g
Kalori
334 kJ /
80 kcal
Lemak
5 g
Serat
3 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
8 g
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