Penne com frango e rúcula

Penne com frango e rúcula

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Persiapan 10 menit

Total 35 menit

4 porções

Bahan-bahan

queijo parmesão
50 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
azeite de oliva
30 g
polpa de tomate
150 g
peito de frango cortado em tiras de aprox. 7 cm x 2 cm
500 g
caldo de galinha em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
água
650 g
cerveja pilsen
50 g
massa tipo penne
250 g
pimentão vermelho cortado em cubos
50 g
rúcula
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porção

Natrium 443 mg

Protein 36 g

Kalori 1639 kJ / 392 kcal

Lemak 15 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 29 g

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