Perangkat & Aksesori
Morcillas de arroz, sepia y gambas
Persiapan 20 menit
Total 1j 20 menit
6 unidades
Bahan-bahan
-
1250 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
80 - 90 g de aceite de oliva virgen extra
-
150 g de arroz de grano redondo
-
250 g de cebolla en trozos
-
60 g de piñones
-
1 cucharada de orégano seco
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
300 g de calamares, limpios en trozos de 3-4 cm300 g de sepia limpia en trozos de 3-4 cm
-
8 gambones crudos enteros, pelados100 g de gambas crudas peladas
-
1 clara de huevo
-
3 bolsitas de tinta de calamar congelada (descongelada)
-
mayonesa (opsional) o salsa alioli
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 unidad
Natrium
257.7 mg
Protein
16.2 g
Kalori
1467 kJ /
351 kcal
Lemak
21.9 g
Serat
2.1 g
Lemak Jenuh
2.8 g
Karbohidrat
22.3 g
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Revista Thermomix nº 145
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