Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

4.2 65 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 portions

Bahan-bahan

300 g de chou rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en morceaux
40 g d'échalotes coupées en deux
5 brins de coriandre fraîche équeutés
25 g d'huile d'olive
10 g de vinaigre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts, et ½ c. à café
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1200 g d'eau
200 g de boulgour
4 œufs

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 195.5 mg

Protein 14.5 g

Kalori 1496 kJ / 356 kcal

Lemak 13.8 g

Serat 8 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 40.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°28 47 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Croustillant méditérranéen

1j 15 menit

Baos au poulet et curry

4j 40 menit

Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes

1j 5 menit

Bobun végétarien

1j 15 menit

Guacamole et œufs mollets

25 menit

Miniburgers crevette avocat

4j

Salade de concombre, radis et poivrons

10 menit

Avocat créole

25 menit

Gougères

40 menit

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 menit

Tomates soufflées à la ricotta

30 menit

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40 menit

Tampilkan semua