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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Risotto de bacalao y chícharos con menta
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 porciones
Bahan-bahan
-
2 - 3 ramitas de menta fresca sólo las hojas
-
5 - 6 cáscaras de limón amarillo sólo la parte amarilla
-
50 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva
-
300 g de arroz arborio
-
60 g vino blanco
-
750 g de agua
-
150 g de chícharos congelados
-
250 g de filete de bacalao, fresco en trozos (3-4 cm)
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
40 g de mantequilla sin sal en trozos pequeños
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
438 mg
Protein
20 g
Kalori
2125 kJ /
507 kcal
Lemak
17 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
7 g
Karbohidrat
64 g
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