Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
20 - 30
g Weissweinessig
atau 20 - 30 g Zitronensaft - ¼ Bund Petersilie (ca. 5 g), Blätter abgezupft
- 400 g gemischtes Gemüse, in Stücken (z.B. 200 g Karotten, 200 g Kohlrabi, siehe Varianten)
- 1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
- 150 g Zucchetti, in Stücken (3 cm)
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer, gemahlen
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 170 kJ / 711.7 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbohidrat
- 7.3 g
- Lemak
- 13.7 g
- Serat
- 2.6 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaEbly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35min
Wurst-Käse-Salat
10min
Bohnensalat mit Speck
40min
Käse-Speck-Tortilla
50min
Kartoffelsalat
1h 5 min
Linsensalat
30 min
Hörnlisalat
35min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)
30 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Melonen-Linsensalat im Glas
50min
Apfel-Karotten-Rohkost
5 min