Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ingwer-Sesam-Hähnchen mit Zoodles
Persiapan 30 menit
Total 55 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
Zoodles und Hähnchen
-
Zucchini mittelgroß (ca. 650 g)4
-
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)600 g
-
Sesamöl, geröstet2 TL
-
Chiliflocken½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser500 g
Ingwer-Sesam-Sauce und Fertigstellung
-
Ingwer, frisch (ca. 3 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Knoblauchzehen3
-
Frühlingszwiebeln davon 3 in Stücken (ca. 2 cm) und 2 in dünnen Ringen5
-
Tahin1 EL
-
Sesam, geschält geröstet1 EL
-
Reisessig1 EL
-
Zitronensaft, frisch gepresst (opsional)1 EL
-
Sojasauce2 EL
-
Öl1 EL
-
Spitzkohl in feinen Streifen250 g
-
schwarzer Sesam2 TL
-
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen80 g
-
Peperoni, grün in Ringen2
-
Koriander abgezupft2 Stängel
Nutrisi per 1 Portion
Kalori
444 kcal /
1858 kJ
Protein
48 g
Lemak
20 g
Karbohidrat
14 g
Serat
6.5 g
Lemak Jenuh
3 g
Natrium
523 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
THERMOMIX® Magazin 3/2021
41 Resep
Jerman
Jerman
