Perangkat & Aksesori
Frigărui tricolore cu somon
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
4 porții
Bahan-bahan
-
apă800 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)500 g
-
lămâie tăiată în 8 clini1
-
roșii cherry eventual tăiate jumătăți8
-
frunze de spanac proaspăt12
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust1 - 2 prize
-
200 g orezquinoa200 g
-
lapte de cocos100 g
-
zeamă de lămâie de la ½ lămâie
-
busuioc proaspăt5 frunze
-
sare grunjoasă1 linguriță
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
31.3 g
Kalori
1795 kJ /
429 kcal
Lemak
24.5 g
Serat
2.8 g
Karbohidrat
19.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Ușor, rapid, gustos
15 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSaganaki de creveți cu feta
35 Min
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Keine Bewertungen
Cod cu fistic și cușcuș
Keine Bewertungen
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Midii în sos picant de roșii
45 Min
Chifteluțe cu ton
1 Std. 15 Min
Paella cu chorizo și crevete
45 Min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 Min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 Min
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1 Std.
Ton cu ragout de cartofi
50 Min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2 Std. 15 Min