Perangkat & Aksesori
Frigărui tricolore cu somon
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
4 porții
Bahan-bahan
-
apă800 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)500 g
-
lămâie tăiată în 8 clini1
-
roșii cherry eventual tăiate jumătăți8
-
frunze de spanac proaspăt12
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust1 - 2 prize
-
200 g orezquinoa200 g
-
lapte de cocos100 g
-
zeamă de lămâie de la ½ lămâie
-
busuioc proaspăt5 frunze
-
sare grunjoasă1 linguriță
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
31.3 g
Kalori
1795 kJ /
429 kcal
Lemak
24.5 g
Serat
2.8 g
Karbohidrat
19.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Ușor, rapid, gustos
15 Resep
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSaganaki de creveți cu feta
35 menit
Supă de pește cu spanac
Tanpa peringkat
Salată cu crevete și legume crocante
40 menit
Caracatiță "à Lagareiro"
1j 30 menit
Supă consistentă de fructe de mare
1j
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 menit
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 menit
Orez cu ciuperci și somon
30 menit
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 menit
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45 menit
Somon cu crustă de migdale
35 menit
Bărcuțe de avocado cu ton
Tanpa peringkat