Perangkat & Aksesori
Frigărui tricolore cu somon
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
4 porții
Bahan-bahan
-
apă800 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)500 g
-
lămâie tăiată în 8 clini1
-
roșii cherry eventual tăiate jumătăți8
-
frunze de spanac proaspăt12
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust1 - 2 prize
-
200 g orezquinoa200 g
-
lapte de cocos100 g
-
zeamă de lămâie de la ½ lămâie
-
busuioc proaspăt5 frunze
-
sare grunjoasă1 linguriță
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
31.3 g
Kalori
1795 kJ /
429 kcal
Lemak
24.5 g
Serat
2.8 g
Karbohidrat
19.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Ușor, rapid, gustos
15 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaDoradă și cartofi gătite la aburi
35 menit
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 menit
Supă de fructe de mare
Tanpa peringkat
Paella cu chorizo și crevete
45 menit
Burger cu somon
2j 20 menit
Orez cu ciuperci și somon
30 menit
Felie de somon afumat
2j 40 menit
Supă de pește cu spanac
Tanpa peringkat
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2j
Salată cu avocado și crevete sotate
1j 20 menit
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Tanpa peringkat
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 menit