Perangkat & Aksesori
Frigărui tricolore cu somon
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
4 porții
Bahan-bahan
-
apă800 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)500 g
-
lămâie tăiată în 8 clini1
-
roșii cherry eventual tăiate jumătăți8
-
frunze de spanac proaspăt12
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust1 - 2 prize
-
200 g orezquinoa200 g
-
lapte de cocos100 g
-
zeamă de lămâie de la ½ lămâie
-
busuioc proaspăt5 frunze
-
sare grunjoasă1 linguriță
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
31.3 g
Kalori
1795 kJ /
429 kcal
Lemak
24.5 g
Serat
2.8 g
Karbohidrat
19.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Ușor, rapid, gustos
15 Resep
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSomon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 menit
Chifteluțe cu ton
1j 15 menit
Pilaf cu sardine și mazăre
Tanpa peringkat
Halibut cu chutney de caise
Tanpa peringkat
Salată de crevete și castraveți
Tanpa peringkat
Salată de paste cu cod și sos tartar
1j 45 menit
Supă de pește cu spanac
Tanpa peringkat
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Tanpa peringkat
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1j
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 menit
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 menit
Midii în stil marinăresc
Tanpa peringkat