Perangkat & Aksesori
Frigărui tricolore cu somon
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
4 porții
Bahan-bahan
-
apă800 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)500 g
-
lămâie tăiată în 8 clini1
-
roșii cherry eventual tăiate jumătăți8
-
frunze de spanac proaspăt12
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust1 - 2 prize
-
200 g orezquinoa200 g
-
lapte de cocos100 g
-
zeamă de lămâie de la ½ lămâie
-
busuioc proaspăt5 frunze
-
sare grunjoasă1 linguriță
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
31.3 g
Kalori
1795 kJ /
429 kcal
Lemak
24.5 g
Serat
2.8 g
Karbohidrat
19.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Ușor, rapid, gustos
15 Resep
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSomon cu orez și sos de mărar
40 menit
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1j
Păstrăv cu sos olandez
50 menit
Crevete cu chilli și usturoi
10 menit
Caracatiță "à Lagareiro"
1j 30 menit
Saganaki de creveți cu feta
35 menit
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 menit
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25 menit
Paste cu somon și spanac
40 menit
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 menit
Paella cu chorizo și crevete
45 menit
Salată cu avocado și crevete sotate
1j 20 menit