Breakfast bowl au thé matcha

Breakfast bowl au thé matcha

4.5 12 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 portions

Bahan-bahan

1 avocat coupé en morceaux
30 g de pousses d'épinards
300 g de bananes préalablement congelées en morceaux
2 c. à café de thé vert matcha
1 c. à soupe de graines de chia
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
10 g de sirop d'érable

10 g de sirop d'agave
80 g de fruits frais variés
2 c. à soupe de chips de banane
2 c. à soupe de noix de coco, en flocons
2 c. à soupe de pistaches, décortiquées et non salées
2 c. à café de pépites de chocolat

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 19 mg

Protein 9 g

Kalori 2233 kJ / 534 kcal

Lemak 32 g

Serat 15.2 g

Lemak Jenuh 10 g

Karbohidrat 45 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Matcha 9 Resep
Prancis

Thermomix® et moi n°27 36 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Confiture de framboises

1j 5 menit

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1j

Pain complet

16j

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 menit

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2j

Petits pains aux figues

3j 40 menit

Confiture fraise et sureau

9j 15 menit

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 menit

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 menit

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 menit

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1j 40 menit

Bannocks au comté

20 menit

Tampilkan semua