Breakfast bowl au thé matcha

Breakfast bowl au thé matcha

4.5 11 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 portions

Bahan-bahan

1 avocat coupé en morceaux
30 g de pousses d'épinards
300 g de bananes préalablement congelées en morceaux
2 c. à café de thé vert matcha
1 c. à soupe de graines de chia
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
10 g de sirop d'érable

10 g de sirop d'agave
80 g de fruits frais variés
2 c. à soupe de chips de banane
2 c. à soupe de noix de coco, en flocons
2 c. à soupe de pistaches, décortiquées et non salées
2 c. à café de pépites de chocolat

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 19 mg

Protein 9 g

Kalori 2233 kJ / 534 kcal

Lemak 32 g

Serat 15.2 g

Lemak Jenuh 10 g

Karbohidrat 45 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°27 36 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Croissants aux pépites de chocolat

5j 40 menit

Pain au miel et aux flocons d'avoine

3j 20 menit

Avocado toast et œuf mollet

15 menit

Œufs brouillés au saumon fumé

20 menit

Buns à la cannelle

5j

Banana pancakes

50 menit

Baguette viennoise

2j 30 menit

Tartines scandinaves

10 menit

Porridge de riz salé (congee)

35 menit

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30 menit

Pancakes moelleux

25 menit

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 menit

Tampilkan semua