Breakfast bowl au thé matcha

Breakfast bowl au thé matcha

4.5 11 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 portions

Bahan-bahan

1 avocat coupé en morceaux
30 g de pousses d'épinards
300 g de bananes préalablement congelées en morceaux
2 c. à café de thé vert matcha
1 c. à soupe de graines de chia
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
10 g de sirop d'érable

10 g de sirop d'agave
80 g de fruits frais variés
2 c. à soupe de chips de banane
2 c. à soupe de noix de coco, en flocons
2 c. à soupe de pistaches, décortiquées et non salées
2 c. à café de pépites de chocolat

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 19 mg

Protein 9 g

Kalori 2233 kJ / 534 kcal

Lemak 32 g

Serat 15.2 g

Lemak Jenuh 10 g

Karbohidrat 45 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°27 36 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Petits pains au chocolat

Petits pains au chocolat

13j

Brioche feuilletée

Brioche feuilletée

5j

Œufs au four et spaghetti de légumes

Œufs au four et spaghetti de légumes

1j

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 menit

Confiture pomme et citron à la vanille

Confiture pomme et citron à la vanille

40 menit

Babka chocolat-caramel

Babka chocolat-caramel

3j

Porridge de riz salé (congee)

Porridge de riz salé (congee)

35 menit

Tartines scandinaves

Tartines scandinaves

10 menit

Porridge pommes, graines de lin et matcha

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30 menit

Hot cross buns, brioches de Pâques

Hot cross buns, brioches de Pâques

3j 20 menit

Petits pains façon bretzel

Petits pains façon bretzel

2j

Œufs brouillés aux asperges et au bacon

Œufs brouillés aux asperges et au bacon

40 menit

Tampilkan semua