Lewati ke konten utama Cari
Feta-Spinat mit Spiegelei

Feta-Spinat mit Spiegelei
4.1 766 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 35 menit
2 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Sellerie in Stücken
    40 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Butter
    10 g
  • Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt (siehe Tipp), grob zerzupft
    300 g
  • Zitronenschale abgerieben
    ½ TL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    2 - 3 Prisen
  • Muskat
    2 - 3 Prisen
  • Feta, light in Würfeln (1 cm)
    80 g
  • Eier
    2
  • Wasser
    300 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 24 g
Kalori 1058 kJ / 253 kcal
Lemak 14 g
Serat 7 g
Lemak Jenuh 7 g
Karbohidrat 5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Die Thermomix® Diät 41 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tomaten-Spinat-Nudeln

4.2(2.1K)

30 menit

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

4.1(420)

40 menit

Kartoffel-Ratatouille

4.5(2.2K)

1j

Tofu-Reis

4.2(349)

50 menit

Dal Tadka

4.6(473)

30 menit

Gemüsegulasch

4.2(372)

1j

Pilztopf mit Sonnenweizen

4.3(140)

30 menit

Vegane Bolognese

4.5(782)

50 menit

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

4.2(294)

45 menit

Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous

4.2(364)

35 menit

Tomatenreis Mexiko

4.2(900)

50 menit

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

4.5(2.5K)

45 menit

 Tampilkan semua