Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
2 porții
Bahan-bahan
-
banană tăiată bucăți1
-
mango, copt tăiat cuburi (2 cm)1
-
ananas proaspăt tăiat cuburi (2 cm)150 g
-
cuburi de gheață150 g
-
fulgi de ovăz (vezi recomandări)40 g
-
amestec de semințe (opsional) măcinate (in și floarea soarelui) și migdale măcinate20 g
-
zmeură50 g
-
müsli2 linguri
-
semințe de cânepă2 linguri
-
nucă de cocos, chipsuri, fără adaos de zahăr2 linguri
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Natrium
14.3 mg
Protein
9.8 g
Kalori
1714.6 kJ /
408.3 kcal
Lemak
15.1 g
Serat
11.4 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
53.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Boluri cu smoothie
12 Resep
Internasional
Internasional
Delicii raw vegane
15 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 menit
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35 menit
Brioșe Hash Brown
1j
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Tanpa peringkat
Batoane cu mere și scorțișoară
3j
Iaurt natural (Fermentat)
12j 10 menit
Smoothie cu zmeură și cocos
10 menit
Omeletă Caprese
30 menit
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 menit
Terci de orz
25 menit
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 menit
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Tanpa peringkat