Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 550 g água
- 700 g polvo descongelado
- 30 g chalota
- 30 g azeite
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- ½ c. chá de sal
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 910 kJ / 217 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbohidrat
- 2 g
- Lemak
- 9 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 1.2 g
- Natrium
- 881 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Gratinado de salmão e legumes
50min
Pescada com legumes ao vapor
50min
Bacalhau com todos
1h
Penne com atum
30min
Beringela recheada com atum
1h
Fricassé de pescada
1h 10min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35min
Bifes de atum de cebolada
1h 5 min.
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Guisado de ervilhas com postas de pescada
40min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30min
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1h 35 min