Perangkat & Aksesori
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
200 g ciabatty lekko czerstwej, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
3 - 4 łyżki oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki cukru
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (opsional)
-
3 łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
700 g pomidorów
-
360 g serc karczochów, w oleju (opsional) odsączonych z zalewy
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy (zalewę zachować)
-
120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki120 g papryki spiczastej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 - 12 liści mięty, świeżej
-
1 - 2 łodyżki cebuli dymki (opsional) tylko zielona część
-
20 g octu balsamicznego
-
2 łyżki kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 opakowanie rukoli (80-100 g)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
9 g
Kalori
1507 kJ /
359 kcal
Lemak
18 g
Serat
8 g
Karbohidrat
40 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
GRILL
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSałatka z grillowanym indykiem
20 menit
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1j
Surówka brokułowa wiosenna
10 menit
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 menit
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 menit
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15 menit
Sałatka z kurczaka z makaronem
1j 15 menit
Surówka brokułowa całoroczna
10 menit
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 menit
Sałatka tabbouleh
1j 40 menit
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1j
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 menit