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Juliana de legumes

Juliana de legumes
4.7 342 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
6 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • cenoura
    400 g
  • alho-francês cortado às rodelas
    200 g
  • couve branca cortada em tirinhas
    200 g
  • abóbora cortada em pedaços
    200 g
  • curgete descascada, cortada em pedaços
    200 g
  • água
    1000 g
  • azeite
    20 g
  • sal
    1 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 456 mg
Protein 2.3 g
Kalori 417.6 kJ / 99.8 kcal
Lemak 3.7 g
Serat 3.8 g
Lemak Jenuh 0.5 g
Karbohidrat 16.3 g

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