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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
50 g de fruits à coque variés et entiers (noix, noisettes, pignons par ex.)
-
800 g d'eau
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de paprika en poudre
-
400 g de pommes de terre coupées en morceaux (3 cm env.)
-
400 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (3 cm env.)
-
200 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
-
200 g de poivron rouge coupé en morceaux (3 cm env.)
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
50 g de chorizo coupé en tranches (1 cm)
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
40 g d'huile d'olive
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
80 g d'olives vertes dénoyautées
-
5 brins de thym frais et un peu pour la finition
-
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1199.8 mg
Protein
27.3 g
Kalori
2241.8 kJ /
536.3 kcal
Lemak
35.3 g
Serat
7 g
Lemak Jenuh
7.5 g
Karbohidrat
22.8 g
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