Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling

Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling

4.5 22 peringkat

Persiapan 50 menit

Total 1j 15 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Wasser
1100 g
Frühlingszwiebeln (ca. 100 g)
2 - 3
Salz und etwas mehr
1 TL
Soba-Nudeln (siehe Tipp), halbiert
120 g
Brokkoliröschen walnussgroß
180 g
grüne Sojabohnen (Edamame), TK
200 g
Ingwer, frisch
10 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Sesamöl
5 EL
japanische Sojasauce (Tamari)
2 EL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 TL
Kräuterseitlinge in Scheiben geschnitten
150 g
Pfeffer, frisch gemahlen
etwas
Zitronensaft
1 Spritzer
Saiblingsfilets, geräuchert
160 g
160 g Forellenfilets, geräuchert
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
3 Stängel
Chilifäden für die Dekoration

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1377 mg

Protein 19 g

Kalori 1575 kJ / 376 kcal

Lemak 21 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 34 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super Bowls 11 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lachsforelle im Rucolabiskuit mit Karottengemüse

55 menit

Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis

50 menit

Lachs mit Tomatenkruste und Gemüsereis

45 menit

Fischcurry

45 menit

Saibling mit Petersilien-Pappardelle und Rahmkohlrabi

1j 15 menit

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

50 menit

Crespelle mit Räucherlachs und Rote Bete-Apfel-Salat

1j

Fischsuppe mit Gemüse

40 menit

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1j 10 menit

Meeresfrüchte-Suppe

1j

Kabeljau-Suppe mit Spinat

45 menit

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1j 45 menit

Tampilkan semua