Vegetarische Quiche mit Spinat und Paprika

Vegetarische Quiche mit Spinat und Paprika

4.7 574 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j 15 menit

8 Stücke

Bahan-bahan

Weißwein
100 g
100 g Wasser
Olivenöl
80 g
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
300 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Butter in Stücken
20 g
Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe
1
rote Paprika (ca. 180 g), in Stücken (ca. 2 cm)
1
Blattspinat, frisch
200 g
200 g Blattspinat, TK, aufgetaut und ausgedrückt
getrocknete Tomaten in Stücken
45 g
Oliven, schwarz, entsteint (ca. 45 g), in Ringen
15
Feta in Stücken
80 g
Oregano, getrocknet
½ TL
Muskat
2 - 3 Prisen
Pfeffer
1 - 2 Prisen
Parmesan in Stücken
80 g
Eier
4
Milch
60 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Stück

Natrium 402 mg

Protein 9 g

Kalori 1081 kJ / 258 kcal

Lemak 14 g

Serat 2.5 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 21 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis

40 Min

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 Min

Minestrone mit Tortellini

35 Min

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

30 Min

Bohneneintopf mit Feta

45 Min

Spargel-Korma

45 Min

Focaccia mit Gewürzöl

4 Std. 15 Min

Pilz-Lasagne

2 Std. 30 Min

Warmer Linsen-Spargelsalat

1 Std.

Rahmgemüse mit Kartoffeln

55 Min

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35 Min

Spinat-Käse-Spätzle

20 Min

Tampilkan semua