Perangkat & Aksesori
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
2 porții
Bahan-bahan
-
ulei de măsline60 g
-
praz tăiat bucăți150 g
-
busuioc proaspăt doar frunzele10 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse20 g
-
roșii mijlocii (aprox. 4 roșii)480 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs90 g
-
brânză feta tăiată cuburi (1 cm)40 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
buchețele de conopidă tăiate bucăți mici100 g
-
broccoli buchețele100 g
-
dovlecel tăiat bucăți mici100 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele10 g
-
sare de mare fină1 linguriță
-
apă800 g
-
orez cu bobul lung180 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
28 g
Kalori
3481.1 kJ /
832 kcal
Lemak
41 g
Karbohidrat
87 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Masa în doi
9 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSpaghete cu roșii și bacon
35 menit
Risotto cu ciuperci și spanac
55 menit
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45 menit
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Tanpa peringkat
Omeletă Caprese
30 menit
Fabada Asturiana
15j 30 menit
Cartofi în stil Rösti Bern
40 menit
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 menit
Clătite din hrișcă
30 menit
Pui cu curry, rucola și ananas
35 menit
Salată cu pește alb
35 menit
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Tanpa peringkat