Perangkat & Aksesori
Pilz-Gemüse-Topf
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Schalotte (ca. 30 g)1
-
Knoblauchzehe1
-
Butter20 g
-
80 g Pastinake, in StiftenPetersilienwurzeln in Stiften80 g
-
Möhren in Stiften100 g
-
rote Paprika in Streifen (5 cm x 5 mm)150 g
-
Zucchini längs halbiert, in Scheiben (5 mm)200 g
-
frische Pilze (z. B. Champignons), halbiert, große geviertelt200 g
-
Tomaten in Würfeln (1 cm)150 g
-
Salz½ - ¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Curry½ TL
-
Saure Sahne60 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
68 mg
Protein
9 g
Kalori
1010 kJ /
241 kcal
Lemak
15 g
Serat
9.2 g
Lemak Jenuh
9 g
Karbohidrat
14 g
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