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Wirsingfrikadellen

Wirsingfrikadellen
4.5 1.6K peringkat
Persiapan 30 menit
Total 1j 20 menit
8 Stück
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Bahan-bahan

  • Dill ohne Stiele
    ½ Bund
  • Emmentaler in Stücken
    150 g
  • Wirsing in Stücken
    600 g
  • Wasser
    500 g
  • Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
    1
  • Möhren (ca. 120 g), in Stücken
    2
  • Rapsöl und etwas mehr zum Braten
    10 g
  • Paniermehl
    50 g
  • Eier
    2
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat, gemahlen
    ¼ TL
  • Mehl zum Wenden

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Stück

Natrium 124 mg
Protein 10 g
Kalori 646 kJ / 155 kcal
Lemak 8 g
Serat 3 g
Lemak Jenuh 4 g
Karbohidrat 8 g

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