Krydderristet blomkålssalat med yoghurt

Krydderristet blomkålssalat med yoghurt

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

10 portion

Bahan-bahan

Krydderet blomkål

spidskommenfrø
1 ½ tsk
korianderfrø
1 ½ tsk
fennikelfrø, tørret
1 tsk
paprika
1 ½ tsk
spidskommen, stødt
½ tsk
chilipulver til smag
½ - 1 tsk
salt
½ tsk
sort peber, stødt til smag
blomkål brudt i mindre stykker
1500 g
ekstra jomfruolivenolie til smag
2 - 3 spsk
rå pistacienød, usaltet groft hakket (se tip)
60 g
citronsaft
1 spsk
mynte, frisk kun bladene
3 kviste
granatæble kun frø (se tip)
1

Yoghurt

fed hvidløg
1
mynte, frisk kun bladene
2 kviste
yoghurt naturel
200 g
citronsaft
1 spsk
honning
1 tsk

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 6.4 g

Kalori 699.1 kJ / 166.4 kcal

Lemak 10 g

Serat 7 g

Karbohidrat 9.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sol og Sommer 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cremede champignoner

Cremede champignoner

Tanpa peringkat

Blomkålsris

Blomkålsris

10 menit

Karry-rejer (2500 kcal)

Karry-rejer (2500 kcal)

Tanpa peringkat

Falafel-vafler

Falafel-vafler

Tanpa peringkat

Ris salat med grøntsager

Ris salat med grøntsager

Tanpa peringkat

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Tanpa peringkat

Bulgurhvede

Bulgurhvede

Tanpa peringkat

Tostadas med kylling og raja

Tostadas med kylling og raja

40 menit

Asparges med citronkapers

Asparges med citronkapers

Tanpa peringkat

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Tanpa peringkat

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Tanpa peringkat

Pimento dip

Pimento dip

Tanpa peringkat

Tampilkan semua