Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil

Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil

3.6 16 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

4 portions

Bahan-bahan

100 g de graine de couscous
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
15 g d'huile d'olive
600 g d'eau
10 brins de cerfeuil frais
le jus d'un citron jaune
100 g de fromage blanc nature
50 g de fromage frais
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de fenouil coupé en morceaux
350 g de haricot vert frais coupés en tronçons
250 g d'asperges blanches coupées en tronçons

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 592.5 mg

Protein 11.3 g

Kalori 1335.3 kJ / 317.3 kcal

Lemak 9.8 g

Serat 6.8 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 41.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Au fil des mois - mai vol. II 7 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tortilla au piment poblano et au poulet

40 menit

Avocado toast et œuf mollet

15 menit

Œufs brouillés au saumon fumé

20 menit

Salade asiatique au poulet

30 menit

Œufs mimosas à la sardine

35 menit

Cocas niçoises

3j 15 menit

Tartines scandinaves

10 menit

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1j

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 menit

Coquille Saint-Jacques gratinée

45 menit

Salade de crispy potatoes

1j 6 menit

Salade de poulpe et de poivrons

2j

Tampilkan semua