Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g amêndoa s/ pele
- 30 g chalota
- 30 g azeite
- 300 g espargos verdes arranjados, cortados em pedaços
- 300 g cenoura cortada em pedaços
- 450 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 778 kJ / 186 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 6 g
- Lemak
- 14 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 5.2 g
- Natrium
- 477 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 Min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 Min
Creme de abóbora e tomate
35 Min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 Min
Sopa de ovo
40 Min
Misturas
1 Std.
Creme de espinafres
40 Min
Canja de noodles
40 Min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30 Min
Sopa do campo
40 Min
Caldo-verde de acelga
30 Min
Sopa de alface
35 Min