Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

4.5 87 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 doses

Bahan-bahan

amêndoa s/ pele
50 g
chalota
30 g
azeite
30 g
espargos verdes arranjados, cortados em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
água
450 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta moída
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 477 mg

Protein 5 g

Kalori 778 kJ / 186 kcal

Lemak 14 g

Serat 5.2 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Abril 2020 34 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de marisco

Creme de marisco

50 menit

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 menit

Creme de abóbora com caril

Creme de abóbora com caril

35 menit

Sopa de tomate

Sopa de tomate

45 menit

Creme de batata-doce e leite de coco

Creme de batata-doce e leite de coco

45 menit

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 menit

Canja da ceia

Canja da ceia

50 menit

Sopa de feijão-frade com nabiças

Sopa de feijão-frade com nabiças

40 menit

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

35 menit

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 menit

Canja madeirense

Canja madeirense

1j

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

40 menit

Tampilkan semua