Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

4.5 91 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 doses

Bahan-bahan

amêndoa s/ pele
50 g
chalota
30 g
azeite
30 g
espargos verdes arranjados, cortados em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
água
450 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta moída
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 477 mg

Protein 5 g

Kalori 778 kJ / 186 kcal

Lemak 14 g

Serat 5.2 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Abril 2020 34 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sopa cremosa de ervilhas

40 Min

Caldo-verde com couve-flor

30 Min

Creme de camarão

1 Std.

Sopa de peixe e legumes

40 Min

Sopa de alho-francês e nabiças

45 Min

Sopa de feijão frade com coentros

30 Min

Creme de cogumelos

20 Min

Aveludado de agrião

35 Min

Sopa de favas e hortelã

45 Min

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

1 Std. 50 Min

Sopa de ervilhas com hortelã

20 Min

Sopa de rama de rabanete

40 Min

Tampilkan semua