Soufflé aux épinards et deux fromages

Soufflé aux épinards et deux fromages

4.6 32 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

4 portions

Bahan-bahan

30 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre et un peu pour les moules
200 g d'épinards frais
40 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
200 g de fromage blanc 20 % m.g.
15 g de fécule de maïs
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 feuilles de basilic frais
4 œufs blancs et jaunes séparés

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 15 g

Kalori 971 kJ / 233 kcal

Lemak 16 g

Serat 1 g

Karbohidrat 6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Végétales et Gourmandes 50 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45 menit

Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne

2j 45 menit

Salade de petit épeautre aux légumes

1j 15 menit

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40 menit

Fèves fraîches à la catalane

3j

Tarte aux figues, courgettes et mozzarella

45 menit

Tarte au navet et au cantal

1j 30 menit

Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites

40 menit

Empanadas au thon, tomates et poivron

3j 15 menit

Pancakes aux épinards

30 menit

Crumble de tomates

50 menit

Mini-frittatas courgette-ricotta

40 menit

Tampilkan semua