Soufflé aux épinards et deux fromages

Soufflé aux épinards et deux fromages

4.6 32 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

4 portions

Bahan-bahan

30 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre et un peu pour les moules
200 g d'épinards frais
40 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
200 g de fromage blanc 20 % m.g.
15 g de fécule de maïs
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 feuilles de basilic frais
4 œufs blancs et jaunes séparés

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 15 g

Kalori 971 kJ / 233 kcal

Lemak 16 g

Serat 1 g

Karbohidrat 6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Végétales et Gourmandes 50 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 menit

Mousses de betterave en deux façons

15 menit

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45 menit

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

30 menit

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

45 menit

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

35 menit

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 menit

Gaspacho de tomates jaunes au basilic

10 menit

Soupe froide de concombre au basilic

10 menit

Tartare de tomate et de poivron

10 menit

Rillettes de sardine à la coriandre

5 menit

Velouté de concombre glacé

10 menit

Tampilkan semua