Pregado e texturas de couve-flor

Pregado e texturas de couve-flor

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 3j 20 menit

4 doses

Bahan-bahan

Pickles de couve-flor

couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
300 g
vinagre de vinho branco
100 g
água
100 g
açúcar
20 g
sal
10 g
pimenta preta
5 g

Couscous de couve-flor

couve-flor só os floretes
100 g

Puré de couve-flor

couve-flor cortada em pedaços
500 g
manteiga cortada em pedaços
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Filetes de pregado

água
150 g
filetes de pregado
500 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1271 mg

Protein 25.1 g

Kalori 2720.5 kJ / 650.2 kcal

Lemak 55.2 g

Serat 4.8 g

Lemak Jenuh 33.4 g

Karbohidrat 17.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bistro 100 maneiras 11 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Rolo de bacalhau com broa

50 menit

Empadão de atum

1j 10 menit

Bacalhau de forno

1j

Migas de broa com bacalhau

30 menit

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 menit

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45 menit

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 menit

Raia com molho de pitau

45 menit

Tortilha de atum no forno

1j 30 menit

Pota à americana

40 menit

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1j 35 menit

Bola de bacalhau de Lamego

1j 20 menit

Tampilkan semua