Pregado e texturas de couve-flor
TM6 TM5

Pregado e texturas de couve-flor

(Tanpa peringkat)

Bahan-bahan

Pickles de couve-flor

  • 300 g couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
  • 100 g vinagre de vinho branco
  • 100 g água
  • 20 g açúcar
  • 10 g sal
  • 5 g pimenta preta

Couscous de couve-flor

  • 100 g couve-flor, só os floretes

Puré de couve-flor

  • 500 g couve-flor cortada em pedaços
  • 250 g manteiga cortada em pedaços
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta

Filetes de pregado

  • 150 g água
  • 500 g filetes de pregado

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
2720.5 kJ / 650.2 kcal
Protein
25.1 g
Karbohidrat
17.1 g
Lemak
55.2 g
Lemak Jenuh
33.4 g
Serat
4.8 g
Natrium
1271 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua