Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g de frambuesas congeladas
- 250 g de mango maduro
- 2 yogures naturales desnatados
- 12 cubitos de hielo
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 351 kJ / 84 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Karbohidrat
- 15.8 g
- Lemak
- 0.7 g
- Lemak Jenuh
- 0.2 g
- Serat
- 5.6 g
- Natrium
- 47.3 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pudin de chía con chocolate
20 min
Batido de plátano y anacardos
5min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 Min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 min
Panecillos de batata (Bolo do caco)
1 godz. 30 min
Nidos de huevo al horno
4h
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Desayuno probiótico en tarro
10min
Smoothie bowl rosa
15 Min
Huevos poché con beicon y piquillos
35 min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10min