Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

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Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 raciones

Bahan-bahan

250 g de frambuesas congeladas
250 g de mango maduro
2 yogures naturales desnatados
12 cubitos de hielo

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 47.3 mg

Protein 3.7 g

Kalori 351 kJ / 84 kcal

Lemak 0.7 g

Serat 5.6 g

Lemak Jenuh 0.2 g

Karbohidrat 15.8 g

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