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Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
3.5 56 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
2 Portionen
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Bahan-bahan

  • frische Chilischote entkernt
    ½
  • Orangensaft
    150 g
  • Erdnusscreme
    20 g
  • Salz
    ½ TL
  • Ananas, frisch reif, in Stücken
    250 g
  • Sauerkraut, frisch grob zerzupft
    250 g
  • Cashewkerne, geröstet, gesalzen
    20 g
    20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • Koriander
    ½ Bund

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 8 g
Kalori 1054 kJ / 252 kcal
Lemak 9 g
Serat 5.2 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 29 g

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Die Thermomix® Diät 41 Resep
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