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Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
300 g de pommes en morceaux (2 grosses pommes)
-
200 g de poires en morceaux (2 poires)
-
100 g de myrtilles
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
30 g d'amandes effilées
-
500 g de fromage blanc nature 3 % m.g.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
12 g
Kalori
925 kJ /
220 kcal
Lemak
8 g
Karbohidrat
21 g
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Prancis
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