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Fèves, petits pois et poires aux épices douces
Persiapan 30 menit
Total 1j 20 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
1000 g d'eau
-
300 g de petits pois frais écossés
-
300 g de fèves fraîches
-
2 c. à soupe de miel
-
2 poires bien mûres, coupées en dés
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
2 pincées de gingembre en poudre
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
-
2 pincées de paprika doux en poudre
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
9 g
Kalori
718 kJ /
170 kcal
Lemak
1 g
Serat
11 g
Karbohidrat
32 g
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