Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 13 ½ oz canned coconut milk
- 1 oz honey
- 1 tsp ground turmeric
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp salt, to taste
- 3 oz old fashioned rolled oats
- 2 tsp ground flaxseed
- fresh raspberries, to garnish
- fresh blueberries, to garnish
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2594 kJ / 620 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 50 g
- Lemak
- 45 g
- Lemak Jenuh
- 37 g
- Serat
- 7 g
- Natrium
- 319 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Fresh Orange Juice
5 Min
Kale (Stem) Juice
5 Min
Steel Cut Oats
35 Min
Boiled Egg Mode
20 Min
Chocolate Seed Granola
50 Min
Sticky Buns
3小时 45 分钟
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 Min
Sourdough Starter Discard Scones
30 Min
Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote
13 godz. 40 min
Oatmeal
15 Min
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Spinach and Feta Muffins
30 Min