Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

5.0 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 50 menit

6 skammtar

Bahan-bahan

kartöflur cut in pieces (3-4 cm)
800 g
ólífuolía plus extra for greasing
hvítur fiskur (roðlaus) (120-200 g each)
6 bitar
salt adjust to taste
laukur cut in halves
150 g
hvítlauksrif
1
gulrætur cut in pieces
100 g
ólífuolía
30 g
hvítvín (opsional)
50 g
tómatar cut in pieces
400 g
svartur pipar
½ tsk
salt
1 tsk
vatn
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 skammtur

Protein 33 g

Kalori 1269 kJ / 302 kcal

Lemak 7 g

Serat 3.4 g

Karbohidrat 25 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Grunnuppskriftir 133 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

45 menit

Mangó- og laxaskál

Mangó- og laxaskál

Tanpa peringkat

Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff

Tanpa peringkat

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

30 menit

Risoni pasta með laxi og spínati

Risoni pasta með laxi og spínati

Tanpa peringkat

Innbakaður lax

Innbakaður lax

Tanpa peringkat

Lax og kúskús á suðrænan máta

Lax og kúskús á suðrænan máta

Tanpa peringkat

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Tanpa peringkat

Laxakökur með salati

Laxakökur með salati

Tanpa peringkat

Laxa- og fennel risotto

Laxa- og fennel risotto

Tanpa peringkat

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Tanpa peringkat

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

35 menit

Tampilkan semua