Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

5.0 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 50 menit

6 skammtar

Bahan-bahan

kartöflur cut in pieces (3-4 cm)
800 g
ólífuolía plus extra for greasing
hvítur fiskur (roðlaus) (120-200 g each)
6 bitar
salt adjust to taste
laukur cut in halves
150 g
hvítlauksrif
1
gulrætur cut in pieces
100 g
ólífuolía
30 g
hvítvín (opsional)
50 g
tómatar cut in pieces
400 g
svartur pipar
½ tsk
salt
1 tsk
vatn
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 skammtur

Protein 33 g

Kalori 1269 kJ / 302 kcal

Lemak 7 g

Serat 3.4 g

Karbohidrat 25 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Grunnuppskriftir 133 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mangó- og laxaskál

Değerlendirme yok

Laxa- og kínóabuff

Değerlendirme yok

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

30 dk

Risoni pasta með laxi og spínati

Değerlendirme yok

Innbakaður lax

Değerlendirme yok

Lax og kúskús á suðrænan máta

Değerlendirme yok

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Değerlendirme yok

Laxakökur með salati

Değerlendirme yok

Laxa- og fennel risotto

Değerlendirme yok

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Değerlendirme yok

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

35 dk

Laxatartar með avocado og eggi

Değerlendirme yok

Tampilkan semua