Perangkat & Aksesori
Hrísgrjón með eggjum og grænmeti
Persiapan 20 menit
Total 35 menit
6 skammtar
Bahan-bahan
-
20 g hnetuolíasesamolía20 g
-
laukur skorinn í hálft100 g
-
gulrót í bitum (4 cm)150 g
-
beikonkurl150 g
-
sojasósa30 g
-
sykur2 tsk
-
1 kúfuð tsk krafturkraftur (fyrir 0,5 l) (opsional)1
-
350 g hvít hrísgrjón, long-grain, (18-20 mín. suðutími)hvít hrísgrjón, short-grain (18-20 mín. suðutími)350 g
-
vatn1200 g
-
blandað grænmeti (t.d. brokkolí, frosnar grænar baunir, blómkál, kúrbítur, í bitum)400 g
-
egg4
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 skammtur
Protein
16 g
Kalori
1748 kJ /
418 kcal
Lemak
15 g
Serat
4.4 g
Karbohidrat
54 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Grunnuppskriftir
133 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPad Thai núðlur með rækjum
30 menit
Brokkolí- og chilispaghetti
40 menit
Mac 'n' Cheese
Tanpa peringkat
Vegan sveppa- og spínat lasagna
Tanpa peringkat
Kjúklinga- og spínatrisotto
30 menit
Kjúklingapasta
25 menit
Tagliatelle með porcini sveppum
Tanpa peringkat
Risotto með Parmesan osti
30 menit
Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum
30 menit
Lasagna
2j 30 menit
Svepparisotto
Tanpa peringkat
Spaghetti carbonara
40 menit