Perangkat & Aksesori
Hrísgrjón með eggjum og grænmeti
Persiapan 20 menit
Total 35 menit
6 skammtar
Bahan-bahan
-
20 g hnetuolíasesamolía20 g
-
laukur skorinn í hálft100 g
-
gulrót í bitum (4 cm)150 g
-
beikonkurl150 g
-
sojasósa30 g
-
sykur2 tsk
-
1 kúfuð tsk krafturkraftur (fyrir 0,5 l) (opsional)1
-
350 g hvít hrísgrjón, long-grain, (18-20 mín. suðutími)hvít hrísgrjón, short-grain (18-20 mín. suðutími)350 g
-
vatn1200 g
-
blandað grænmeti (t.d. brokkolí, frosnar grænar baunir, blómkál, kúrbítur, í bitum)400 g
-
egg4
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 skammtur
Protein
16 g
Kalori
1748 kJ /
418 kcal
Lemak
15 g
Serat
4.4 g
Karbohidrat
54 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Grunnuppskriftir
133 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPad Thai núðlur með rækjum
30min
Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum
30min
Brokkolí- og chilispaghetti
40min
Mac 'n' Cheese
Nenhuma avaliação
Vegan sveppa- og spínat lasagna
Nenhuma avaliação
Kjúklinga- og spínatrisotto
30min
Kjúklingapasta
25min
Svepparisotto
Nenhuma avaliação
Tagliatelle með porcini sveppum
Nenhuma avaliação
Risotto með Parmesan osti
30min
Lasagna
2h 30min
Spaghetti carbonara
40min