Flan au brocoli

Flan au brocoli

4.1 329 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

500 g d'eau
800 g de brocoli détaillé en petits bouquets
10 g de beurre pour le plat
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de ricotta
3 œufs
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe d'amandes effilées

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 20 g

Kalori 1958 kJ / 472 kcal

Lemak 40 g

Serat 7 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ma Cuisine 196 Resep
Spanyol

Ma Cuisine 196 Resep
Swiss

Ma Cuisine 196 Resep
Beneluks

Ma cuisine au quotidien 221 Resep
Kanada

Ma cuisine au quotidien 196 Resep
Prancis

Ma cuisine au quotidien 239 Resep
Prancis

Ma cuisine au quotidien 221 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tortilla au piment poblano et au poulet

40 menit

Pommes de terre farcies et gratinées à la moutarde

1j 15 menit

Purée de panais aux vapeurs d'orange

40 menit

Flan de carotte, gouda et cumin

50 menit

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35 menit

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20 menit

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 menit

Gratin de blettes, béchamel au paprika et cheddar

40 menit

Gratin de pommes de terre

1j 10 menit

Purée de maïs au miso

25 menit

Fondue de poireau orange et cumin

30 menit

Légumes sautés (style asiatique)

10 menit

Tampilkan semua