Saltear mistura de legumes

4.8 158 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

450 g

Bahan-bahan

azeite
25 g
25 g óleo vegetal
pimento verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Natrium 25.6 mg

Protein 1 g

Kalori 347.3 kJ / 83 kcal

Lemak 5.7 g

Serat 2.2 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 7.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Celebramos as nossas singularidades 32 Resep
Portugal

Salteados de legumes 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panquecas de banana

15 Min

Maionese sem ovo

5 Min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 Min

Papas de aveia com banana e mel

10 Min

Speculoos (Bolacha flamenga)

1 Std. 10 Min

Pão com sementes e aveia

5 Std. 30 Min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 Std.

Doce de abacaxi

45 Min

Doce de abóbora e maçã

45 Min

Creme de speculoos

15 Min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8 Std. 30 Min

Essência de baunilha

168 Std.

Tampilkan semua