Spinach and Feta Muffins
TM6 TM5

Spinach and Feta Muffins

3.3 (43 peringkat)

Bahan-bahan

  • olive oil spray, to grease
    atau avocado oil, to grease
  • ½ lemon
  • 5 oz roasted macadamia nuts, unsalted
  • 5 large eggs, organic, pasture-raised
  • 6 oz coconut butter, mixed well
  • ½ tsp salt
  • 1 tsp baking soda
  • 5 ½ oz frozen chopped spinach, thawed and drained (see Tip)
  • 4 oz feta cheese, crumbled
  • 3 tbsp grated Parmesan cheese

Nutrisi
per 1 piece
Kalori
1377 kJ / 329 kcal
Protein
9 g
Karbohidrat
8 g
Lemak
31 g
Lemak Jenuh
15 g
Serat
2 g
Natrium
479 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua