Lewati ke konten utama Cari
Bunter Graupensalat

Bunter Graupensalat
4.6 283 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
6 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Wasser
    500 g
  • Perlgraupen mittel
    250 g
  • Öl
    15 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Radieschen in dünnen Scheiben
    100 g
  • Mais klein (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose
  • Salatgurke entkernt, in Würfeln (2 cm)
    ½
  • Cherry-Tomaten bunt, halbiert
    150 g
  • Feta grob zerbröselt
    50 g
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    1 Bund
  • Knoblauchzehe (optional)
    1
  • Joghurt, 3,5% Fett
    200 g
  • Senf
    10 g
  • Honig
    10 g
  • Essig
    15 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Pfeffer
    ½ TL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 9 g
Kalori 1083 kJ / 258 kcal
Lemak 7 g
Serat 3.7 g
Karbohidrat 38 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

THERMOMIX® Magazin 4/2020 42 Resep
Jerman
Thermomix® TM6 44 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

4.6(617)

35 menit

Ananas-Lauch-Schichtsalat

4.7(484)

8j 30 menit

Nudelsalat mediterran

4.5(1.4K)

1j 40 menit

Kürbis-Bruschetta

4.5(310)

20 menit

Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

4.0(7)

30 menit

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

4.6(937)

50 menit

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

4.5(3.3K)

35 menit

Coleslaw

4.5(4.4K)

40 menit

Nudelsalat

4.3(242)

50 menit

Zucchini-Kräuter-Omelette

4.2(212)

50 menit

Gefüllte russische Eier

4.6(674)

50 menit

Tortellini-Salat

4.1(790)

40 menit

 Tampilkan semua