Salada de arroz com atum

Salada de arroz com atum

4.5 14 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

6 doses

Bahan-bahan

água
1000 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
arroz basmati
300 g
cenoura cortada em cubos
150 g
ervilhas descongeladas
150 g
feijão-verde redondo descongelado
150 g
milho cozido escorrido
150 g
atum em lata escorrido
300 g
limão só o sumo
½

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 432.8 mg

Protein 21 g

Kalori 1627 kJ / 388.8 kcal

Lemak 10 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 53 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Julho com a Bimby® 48 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Douradas com açorda de coentros

45 menit

Risoto de mexilhão com grelos

40 menit

Filetes de peixe com legumes em papelote

1j 10 menit

Bacalhau à Zé do Pipo

1j

Pregado e texturas de couve-flor

Tanpa peringkat

Soufflé de atum e cebolinho

1j 5 menit

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 menit

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 menit

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 menit

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 menit

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 menit

Sopa de peixe alentejana

40 menit

Tampilkan semua