Salada de arroz com atum

Salada de arroz com atum

4.4 16 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

6 doses

Bahan-bahan

água
1000 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
arroz basmati
300 g
cenoura cortada em cubos
150 g
ervilhas descongeladas
150 g
feijão-verde redondo descongelado
150 g
milho cozido escorrido
150 g
atum em lata escorrido
300 g
limão só o sumo
½

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 432.8 mg

Protein 21 g

Kalori 1627 kJ / 388.8 kcal

Lemak 10 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 53 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Julho com a Bimby® 48 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Caril do mar

45 menit

Amêijoas à bulhão pato

30 menit

Sopa rica de peixe

2j 30 menit

Bifes de atum com molho de tomate

30 menit

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1j 40 menit

Feijão branco com lulas e chouriço

45 menit

Lulas com molho aurora

45 menit

Bacalhau à Zé do Pipo

1j

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 menit

Bacalhau à moda de Braga

40 menit

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 menit

Salmão com risoto de funcho

25 menit

Tampilkan semua