Grünkohl-Paprika-Salat

Grünkohl-Paprika-Salat

4.4 160 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 15 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Grünkohl ohne Stiele und harte Blattadern, in groben Stücken
200 g
Salz
1 TL
Apfel entkernt, geviertelt (ca. 180 g)
1
Möhre in Stücken (ca. 60 g)
1
rote Paprika in Stücken (ca. 150 g)
1
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
50 g
Tahin
40 g
Honig
1 TL
Pfeffer
1 Msp.
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 5 g

Kalori 834 kJ / 199 kcal

Lemak 13 g

Serat 5 g

Karbohidrat 12 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vitamin-Boost 10 Resep
Jerman

Vitamin-Power! 5 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

40 menit

Quinoa-Bowl

1j

Nudel-Thunfisch-Salat

55 menit

Melonen-Tabouleh

30 menit

Weißer Spargel mit Aprikose und Ziegenkäse im Säckchen

1j

Kartoffelsalat mit Lachs und Avocado

1j 10 menit

Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola

10 menit

Brokkoli-Speck-Taler

45 menit

Madeleines mit Chorizo, Zucchini und Paprika

40 menit

Detox-Salat

10 menit

Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei

35 menit

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 menit

Tampilkan semua