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Apfel-Kürbis-Salat

Apfel-Kürbis-Salat
4.4 191 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 Portionen
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Bahan-bahan

  • Petersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Kürbisfleisch in Stücken
    400 g
  • Äpfel z.B. Braeburn oder Pink Lady, in Stücken
    400 g
  • Sonnenblumenöl
    35 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Senf
    15 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Rosinen
    100 g
  • Walnusshälften
    100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 6 g
Kalori 1780 kJ / 425 kcal
Lemak 27 g
Serat 6.8 g
Karbohidrat 38 g

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