Apfel-Kürbis-Salat

Apfel-Kürbis-Salat

4.4 194 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Kürbisfleisch in Stücken
400 g
Äpfel z.B. Braeburn oder Pink Lady, in Stücken
400 g
Sonnenblumenöl
35 g
Zitronensaft
30 g
Senf
15 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Rosinen
100 g
Walnusshälften
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 6 g

Kalori 1780 kJ / 425 kcal

Lemak 27 g

Serat 6.8 g

Karbohidrat 38 g

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